717.. ปล่อยวาง..กุญแจรู้แจ้ง
- การปฏิบัติธรรมใช่เพียงการนั่งสมาธิ หากแต่รวมไปถึงการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน การรับประทานอาหาร แม้กระทั่งการพักผ่อนนอนหลับ
- “พระจันทร์และดวงดาวอาจตกจากฟากฟ้า
- ภูเขาและเมืองอาจถล่มลงมาได้
- ท้องฟ้าสามารถเปลี่ยนแปลงสีสัน
- แต่วาจาของเรานั้นจะต้องไม่หลอกลวง”
- ......มองตรงไปที่จิต เมื่อไม่พบอะไร ก็ให้ ”ปล่อยวาง" เราแค่ เฝ้าสังเกตการเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป
- มองเห็นกระแสของความคิดนั้น โดยไม่จับยึดไว้ แล้วความคิดนั้นก็จะสลายตัวไปเองอย่างไร้ร่องรอย
- ณ ขณะนั้น...จงปล่อยวางและผ่อนคลาย ต่อจากนั้น ทำซ้ำอีก เฝ้าดู เมื่อยังไม่เห็น จงผ่อนคลาย และเฝ้าดู ..ถ้าเธอยังไม่เห็นอีก .ก็พักผ่อนคลาย
- *....การจะรู้แจ้งได้ แค่ไม่ยึดอยู่ตลอดเวลา ไม่ยึด และไม่ยึด กุญแจสำคัญคือ”การปล่อยวาง” และ ” “หยุด”
- ให้เฝ้าดูกระแสตามธรรมชาติของความคิด และปล่อยวางความคิดนั้น เป็นคำสอนที่ล้ำค่าและง่าย
- **....เมื่อฝึก”ปล่อยวาง” เราจะไม่ตกเป็นเหยื่อของอารมณ์อันไร้สาระ ไม่ต้องทรมานตัวเองอย่างแสนสาหัสและไม่ต้องทรมานคนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน
- จะเริ่มลดการทำบาปกรรม ลดตัวตน(อัตตา) ของลง และนั่นหมายความว่า เรากำลังเดินอยู่มรรควิถีของผู้รู้แจ้งอย่างแท้จริง
- ...เพียงเฝ้าดู เมื่อเธอไม่พบอะไร ก็ปล่อยวาง .. แค่เฝ้าดู เมื่อไม่เห็นอีก ก็ปล่อยวาง ..
- ...เมื่อเรากำลังทำสมาธิอยู่ และความคิดเข้ามา ไม่จำเป็นต้องปล่อยวาง
- ....จริงๆ แล้วไม่มีอะไรจะต้องปล่อยวาง
- ....แค่ปล่อยให้มันเป็นไป และกลับมาสู่ปัจจุบันขณะอย่างนุ่มนวล..แค่นั้น..เพียงพอแล้ว
- ....แล้วความจริงแท้จะปรากฏต่อหน้าต่อตา..
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น